Association O.A.S.I.S.

295, Passage du Galoubet

83300 DRAGUIGNAN

Chers amis bonjour,
Voilà en quelques images le compte rendu de notre journée portes ouvertes du 10 septembre : vous étiez environ 70 personnes à venir vous intéresser à nos activités, soyez en remerciés.
Les activités de groupe et les consultations de bien-être ont repris depuis cette date, vous en trouverez le contenu dans la rubrique « agenda », en cette fin d’article. Pour les activités de groupe, une séance gratuite de découverte vous est offerte : qi gong, taï chi, auto massage, et yoga.

L’automne arrive doucement : c’est une saison importante de nettoyage et de changement de rythme : vous pourrez lire ci-après le message de Claude Chiron en naturopathie :
L'AUTOMNE ...

Si la date exacte de l'arrivée de l'automne peut changer ,le phénomène de la coloration des feuilles d'arbre, lui,est immuable.
La feuille d'arbre est verte au printemps et en été grâce à la haute dose de chlorophylle contenue dans ses feuilles.
Avec l'arrivée de l'automne et la baisse de la lumière et des températures, ce pigment activateur de la couleur verte disparait, les feuilles prennent alors une couleur jaune, orange, ou rouge.
Ouvrez les fenêtres... Prémunissez-vous contre les virus... Consommez vitamines et compléments alimentaires, ampoules, poudres ou comprimés qui vous aidera à affronter les premiers froids automnaux
Le stress également de la rentrée joue un rôle important dans notre état de santé. Du coup nos défenses immunitaires s'affaiblissent et nous recensons déjà des problèmes ORL et des Allergies.
Renforcer ses défenses immunitaires permet de se préparer également à la grippe.
L'alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c'est le premier facteur d’encrassement de l'organisme.
il est important d'appliquer une alimentation hypo toxique riche en crudités au début de chaque repas,en légumes et fruits frais ( au petit déjeuner et en dehors des repas ) .
Rajouter dans vos plats du gingembre et de l'oignon cru pour remonter les défenses immunitaires.
Ne jamais boire de l'eau du robinet :" source " de problèmes... bactéries ... médicaments et autres ... matières toxiques ... substances étrangères ou indésirables pour la flore intestinale
Autant la santé du foie est associée au Printemps, autant la santé du colon, étroitement liée à la qualité des " hôtes " qui le peuplent, sont associée à l'Automne.
On veillera à diffuser régulièrement des Huiles essentielles comme l’eucalyptus ou le pin ( à voir avec un naturopathe , pourquoi pas une consultation ? )
Légumes et céréales : basilic, châtaigne, poireau ,riz, champignon, igname, quinoa, millet, épinard céleri branche, radis, tofu, asperge concombre, sarrasin, épeautre ...
Épices: ails, coriandre, échalote, gingembre, curry, thym, ras el hanout, cannelle, curcuma...

Veiller à conserver ou retrouver un bon état intestinal constitue donc une base de santé, le pollen frais ou les légumes lacto-fermentés-impérativement crus (choucroute) ou prise de probiotiques, apportant de bonnes bactéries...responsable du bon fonctionnement de notre système immunitaire
L'automne une saison ou l'on se laisse tranquillement bercer...c'est une saison de transition elle nous permet de nous préparer à l'hiver...

C'EST LE MOMENT DES BONNES RÉSOLUTIONS,DES BILANS,DES DÉCISIONS ...

Bien à vous
Claude Chiron

Que vous proposer en cette fin septembre et octobre :

Le 30 septembre : la conférence de Philippe Arnoux : « la science quantique », les ondes de la vie. Détails sur la page agenda. Participation 5€
2 octobre de 9h30 à 12H00 : atelier de conscience spirituelle animé par Caroline. Thème de ce mois : « Vis pleinement ton présent, il construit ton futur ». Participation libre
9 octobre : de 9h30 à 17h00 : début d’une nouvelle initiation sur 7 mois (un par mois) sur le thème des rayons sacrés, animé par Lya (coût par jour : 50€ CD inclus).
29 et 30 octobre : Stage "Qui parle en moi dans l'instant présent ?" : Ci-joint l'explication du stage pour plus d'information. (Les 2 jours120€ CD de méditations compris.)

Et en avant programme, une formation sur 4 we de 3 jours (vendredi, samedi et dimanche) : les 4,5,et 6 novembre : ce stage est un apprentissage pour se familiariser avec les énergies subtiles qui dirigent notre corps et déterminent nos actions.
Bonne reprise de saison pour du mieux-être à foison.
Dans le cœur pour toute l’équipe

Vous rendre sur l'agenda en cliquant ici

Caroline