Shin-Anma-Shiatsu
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Association O.A.S.I.S.

295, Passage du Galoubet

83300 DRAGUIGNAN

Le Shin-Anma-Shiatsu

 

Shin : la voie du centre

La particularité de ce soin est qu’il est basé sur la libération du souffle (Kokyu) véhicule de l’énergie (Ki).

Shiatsu : Shi « doigt » Atsu « pression »

Il consiste à stimuler par pressions, les points (stubos) des trajets énergétiques (méridiens) utilisés en acupuncture(acupression) et basés sur les principe de la Médecine Chinoise.

Anma : apaiser avec les mains

Il doit être pratiqué avec fluidité, rythme, rondeur et ondulation, pétrissages, étirements, mobilisation d’articulations, pressions, vibrations et percussions, l’objectif est de dénouer les tensions psychophysiques.

Le Shiatsu donne des résultats immédiats :

Allège la fatigue, soulage le stress, réduit l’excitation nerveuse, l’anxiété, la migraine et favorise le sommeil .Diminue les tensions musculaires (nuque, dos, épaules ect …).Stimule la circulation du sang et la lymphe. Améliore l’équilibre énergétique ainsi que le fonctionnement général de l’organisme.

Je vous propose aussi à l’Oasis :

Life Exercises (exercice de santé) Shintaido

Initiation aux exercices de santé selon l’enseignement du créateur et formateur Sensei Haruyoshi F.Ito

Grace à une pratique régulière, ils sont efficaces pour améliorer le niveau de santé en général. Ils permettent le retour à un équilibre physique-énergie-mental. Ils travaillent sur la souplesse des articulations et l’élasticité des muscles, la libération du souffle, l’amélioration de la concentration, l’harmonie entre mental et l’émotionnel, le maintien de la santé et l’amélioration des états de santé dysfonctionnant. Les mouvements sont simples, lents, réguliers, équilibrés, ils sont à la portée de tous, quelque soit votre âge et votre condition physique. Un contenu, des traditions ancestrales à travers des formes adaptées à notre époque .Cette pratique est une véritable méditation en mouvement dont le centre est le relâchement et le vide, un trésor de richesses inépuisables, une qualité unique à chacun.

Qu’est-ce que les Life exercise : Des soins de rééducation du corps et du mental

Echauffements et mobilisation des articulations .kata énergétique (enchaînement de mouvements), exercices de respiration, travail sur les 5 sons thérapeutiques (Tenshigoso), exercices de libération du corps (Wakamé)

Pour Qui : destinés à tout public avec un intérêt particulier dans les cas suivants :

Convalescence, rémission, hémiplégie, maladies chroniques, psychiatrie et gériatrie.

Contact 06.11 .15 .62 .69 - en savoir plus - histoire du massage et du shintaido - valerievielshiatsu.com

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